刮痧可以促进血液循环和新陈代谢,对于排出体内湿气、毒素非常有好处,所以不少人会选择在面部刮痧,希望这样可以帮助面部皮肤更紧致,甚至达到瘦脸的效果。但是刮痧瘦脸只能作为辅助,并不一定就会瘦脸的哦。而且刮痧也是要有时间间隔的,太频繁对皮肤是有伤害的。

刮痧板刮脸能瘦脸吗

刮痧能有一定的瘦脸效果,通常可以促进面部血液循环,还可以加快新陈代谢,可以起到一定的减肥效果,但效果可能不是特别明显。刮痧可以改善各种皮肤问题,也可以疏通经络,但是一定要注意正确的方法,可以每周做一次,尽量避免频率过高,以免对皮肤造成伤害。

刮痧瘦脸刮多长时间

刮痧瘦脸的效果需要坚持一段时间才能显现出来,而且刮痧瘦脸不可能天天做,所以不能把握具体的有效时间。根据每个人的情况会有所不同。

每次刮痧的推荐时间约为 5-8 分钟,不要刮太久。如果是自己刮,建议不要用力过猛,需要使用一些保湿油来润滑。润滑完后才要刮脸,否则可能会刮伤脸部。

什么情况下不能刮痧

1、体表有溃疡、溃疡或原因不明的肿块时,禁止刮刮刮痧,否则易引起伤口感染和扩散；

2、急性扭伤、外伤疼痛部位或骨折部位禁用刮痧；

3、饥饿、过饱、过度疲劳、大汗、呕吐、腹泻后禁止刮痧；

4、酗酒或精神病人生病时禁止刮痧。

5、大病痊愈者应仔细刮痧或在专业人员指导下刮痧。