一头肌是几把吗 男人说的一头肌是啥一头肌是在什么部位

娱乐小虾 2022-12-10 15:56
一头肌是几把吗?经常听到健身的朋友说起一头肌,但是一头肌是哪一个部位呢,在人体健身中,一头肌是不是很难锻炼出来的。男人说的一头肌是啥一头肌是在什么部位,一头肌是几把吗?快来跟小编一起来了解一下,一头肌是哪个部分,一头肌是什么意思吧。
一头肌是几把吗
一头肌是几把吗

肱一头肌即肱肌,是起于肱骨下半部,止于尺骨粗隆的运动肌,有屈肘、旋后的功能。
 
肱一头肌是上臂肌群深处的屈肌,位于肱二头肌下半部深层,由肌皮神经和桡神经双重支配。肌腱一侧固定在肱骨下半部的内外两面及肌间隔,另一侧固定在尺骨粗隆的粗糙面。当肌肉收缩时,拉动肱骨下部和尺骨,起到屈肘的作用。
 
 
那么,人的三头肌在哪里?
 
三头肌一般指肱三头肌或小腿三头肌。一个是上臂的后侧,一个是小腿的后侧。
 
肱三头肌:在人体伸直肘关节并适当发力时,可以看到上臂后面的肌肉并触摸到肱三头肌。三头肌的起始点有三个头,分别位于肩胛骨关节盂下面、肱骨后侧上方和肱骨后上方,即肩关节下方和肱骨后部上方的位置。三在头部合拢后,肘关节的尺骨鹰嘴,即肘关节后面的尖锐骨性突起。肱三头肌的主要作用就是伸直肘关节,另外,这个肌肉也能帮助伸直肩关节;

(免责声明:《一头肌是几把吗 男人说的一头肌是啥一头肌是在什么部位》 所有图文源自网络,仅代表原作者观点,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权,请与站长联系,我们将尽快删除相关内容。)

标签: