如果歌曲的速度是每分钟60拍的话，就要调成一秒钟一拍；如果歌曲的速度是每分钟120拍的话，那就要调成每秒钟两拍。44拍的节拍器在调节的时候，应该看歌曲的速度快慢。

节拍是乐曲中表示固定单位时值和强弱规律的组织形式。又称拍子。每小节中强拍和弱拍的循环称二拍子；强拍、弱拍 、弱拍的循环称三拍子。表示每小节中基本单位拍的时值和数量的记号，称拍号。拍号的上方数字表示每小节的拍数，下方数字表示每拍的时值。

例如，2/4表示以4分音符为1拍 ，每小节有2拍。拍号中时值的实际时间，应视乐曲所标速度而定。在不同节拍类型中，每小节只有一个强拍的叫做单拍子，如2/4、2/8是单2拍子，3/4、3/8是单3拍子。每小节有一个强拍并有次强拍的叫做复拍子。如 4/4、6/8是复 2 拍子，9/8、9/16是复3拍子。

中国民族民间音乐称节拍为板眼。其种类有一板一眼 、一板三眼、有板无眼、无板无眼等，一板或一眼都是一拍。一般而言，板、眼的位置与上述强拍、弱拍位置相当，但并不都意味着符合强、弱拍循环的规律。