hello，大家好，我是橘子。本期视频呢我来跟大家分享释迦管怎么吃。释迦果呢也叫佛头果，也有叫番荔枝，被誉为世界上最甜的水果，水果中的爱马仕世。嘉果的果肉呢是乳白色，吃起来口感呢非常的香甜，像是冰淇淋一样。释迦果的每年四五月份开花，大概是在八到十一月份成熟。接下来呢我来跟大家分享释迦果的几种吃法。首先我们挑选释迦果，一定要挑选这种果肉非常饱满，看上去非常好看的释迦牟尼奥特战士。这一个呢是完全没有成熟的，摸起来了，它的果肉呢是很硬的，外皮也是硬的。像这种买回来不急着吃，用报纸给它包好，放个两三天它就熟了，只要摸起来外皮是软的就可以吃了。像这个还没有成熟，所以说我们还要放两天才能吃。像这一个成熟度呢是刚刚好的，因为它的外皮呢摸起来已经有些软了。你看这个私家狗的果肉非常的漂亮，像这种就要马上吃。不能再放了，像这种。然后第三个呢是真的已经熟透了这个皮了，轻轻的一碰它就伤了。你看你可以直接轻轻地把它掰开，里面就能看得到它的这个果肉是这种乳白色的。我们第一种吃法呢就是给它轻轻的掰开，然后用勺子轻轻地挖着吃，真的非常的香甜。王老师吃的时候呢要把纸给涂掉。释迦果的第二种吃法了，我们现在是要把它的这个地给它拿掉，然后我们像切西瓜一样把它切开，这样子要给他挑掉，然后把那个皮轻轻的小脚。这个纸呢在吃的时候给它剥剥剥的剥掉就好了，把它吐出来就好了。现在还剩半个。我们就来分享他的第三种吃法。第三种吃法呢就像我们切西瓜一样，给它切成一小块一小块的，这样子呢是方便拿吃的时候把纸给它透掉。以上呢就是我给大家分享的三种释迦果的吃法。第一种呢就是成熟的释迦果直接掰开就可以吃了。第二种呢是给它去皮，然后切成块，吃的时候把子季的要吐掉，这种吃法呢比较适合招待客人。第三种吃法呢就是切成像切西瓜一样这样子的块可以直接就可以吃了。在这里呢给大家画重点，如果说买回来的释迦果没有成熟的还是硬的，我们用报纸或者是用一个泡沫纸给它包起来，放在常温下，让它自然成熟变软就可以吃了。然后吃不完我们再放到冰箱。如果说是买回来还是硬的释迦果千万不能放冰箱，这样子拿出来，它也不会再成熟，而且也不好吃了。还有一个就是如果说有糖尿病史的朋友。不建议使用释迦果或者是尽量少吃，因为释迦果的含糖量非常的高，属于温性水果，如果说有糖尿病史的朋友食用了，对身体的影响是非常大的，所以说建议不要食用或者是少食用。本期视频呢到这里就结束了，希望我的这个视频呢对大家有一定的帮助，希望你能喜欢我的视频。我是橘子，我们下期再见，拜拜。